Onde buscar ajuda – Setembro amarelo

“Quando entrar setembro e a boa nova andar nos campos…”

Como disse Beto Guedes na música Sol de Primavera, setembro chegou e com ele a lembrança de que é possível reconquistar uma vida plena de sentido, independentemente dos cenários atuais que se apresentam na vida de cada pessoa. Este é um mês especial dedicado à prevenção do suicídio e do comportamento autodestrutivo e, mais especificamente, à valorização da vida a partir da campanha Setembro Amarelo.

Quando o vazio existencial aparece e perde-se de vista o sentido de vida, o que fazer? Como apoiar uma pessoa passando por essa dor? Como profissional, como se preparar para lidar com uma questão tão séria dentro do consultório? Listamos abaixo algumas informações que podem ser muito importantes nessas situações.

Se você está precisando de apoio agora, saiba onde pode contar com ajuda imediata! Você não está sozinho.

  • CVV – Centro de Valorização da Vida. É só discar 188 (ligação gratuita) ou usar o chat no site para uma conversa sigilosa. Os canais estão disponíveis 24 horas por dia, todos os 7 dias da semana.
  • CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da família, Postos e Centros de Saúde).
  • UPA 24H, SAMU 192, Proto Socorro; Hospitais

Quando você procura ajuda, você merece:

  • Ser respeitado e levado a sério;
  • Ter o seu sofrimento levado em consideração;
  • Falar em privacidade com as pessoas sobre você mesmo e sua situação;
  • Ser escutado;
  • Ser encorajado a se recuperar.

Se por outro lado, você é um profissional da área de saúde ou correlatas, e sente que precisa se preparar para receber pacientes nessa situação, conheça algumas iniciativas e materiais que podem apoiá-lo:

Por último, fique atento à frases e ideias que, como um sinal de alerta, demonstram que há uma intenção suicida:

  • “Vou desaparecer.”
  • “Vou deixar vocês em paz.”
  • “Eu queria poder dormir e nunca mais acordar.”
  • “É inútil tentar fazer algo para mudar, eu só quero me matar.”

Fonte: Ministério da Saúde

 

Falar é a melhor solução! – Setembro amarelo

Este mês traz a cor amarela para representar uma campanha muito importante: a prevenção do suicídio. As estatísticas sobre esta questão são alarmantes: segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o suicídio ceifa mais vidas de pessoas entre 15 e 29 anos do que a AIDS e o câncer em todo o mundo. No Brasil, diariamente cerca de 32 pessoas são vítimas de suicídio. Ocorre em todas as faixas etárias e classes sociais. 

Mas você sabia que é possível prevenir 90% dos casos de suicídio? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), e a educação é apontada como a primeira medida para a prevenção, sendo necessário falar sobre o assunto e compartilhar informações para quebrar os tabus sobre esse tema. A Logoterapia contribui como uma forma de prevenção do suicídio por meio da valorização da busca de sentido de vida. Falar é a melhor solução! Por isso, quanto mais pessoas buscarem ajuda e atenção de quem está à volta, especialmente de especialistas, certamente contribuirá para a redução dessas estatísticas.

Baixe o material “Falando abertamente sobre suicídio”, elaborado pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), que iniciou a campanha no Brasil em 2015 em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).

Ao apresentar o tema do suicídio no site Setembro Amarelo – Mês da prevenção do suicídio, o CVV aponta que é “um problema de saúde pública”, observa que é ainda um tabu, e propõe falar abertamente sobre o tema visando a diminuição dos índices que vêm aumentando atualmente.

Fonte: setembroamarelo.org.br (citado por ABLAE)

SETEMBRO AMARELO: Mês da prevenção do suicídio. A ABLAE apoia essa causa.